ON TRACK. BUITEN BEWEGEN OP DE HEUVELRUG.
On Track biedt personal of small group hardlooptraining aan voor inwoners van de Utrechtse Heuvelrug. Een prachtige omgeving om actief van te genieten. Vandaar dat ons motto ook is ‘Buiten bewegen’.
Of je nu wilt trainen voor de 5 of 10K, terug in vorm wilt komen of een gezonde balans wilt vinden tussen bewegen en voeding, wij helpen je om ‘on track’ te komen.
Dankzij onze professionele kennis van hardlopen en voeding kunnen we voor iedereen een persoonlijk pad uitstippelen om jouw doel te bereiken.
Of het nu moet passen in een druk werkschema, je nog nooit eerder hebt hardgelopen of een combinatie zoekt met een aangepast voedingspatroon.
Er is maar één voorwaarde, mee naar buiten om daar te bewegen en te genieten van de prachtige Utrechtse Heuvelrug.
De TRAININGEN
Druk maar flexibel?
Ben je te druk om naar te sporten? Maar je wilt wél werken aan je conditie? On Track geeft je persoonlijke begeleiding op het moment dat jou schikt. Samen werken we naar de 5K of 10K toe. Vanaf jouw voordeur.
Terug in vorm?
Heb je zin om na een periode van minder sporten weer zin om de draad op te pakken? Wil je 'Back on track' komen met je conditie. Wij maken een persoonlijk programma en begeleiden je om weer helemaal in vorm te komen.
In balans met een goede basis conditie.
Je voornemen om te werken aan je conditie en gezonde voeding omzetten in daden? Stap voor stap werken aan een goede balans in voeding & beweging? Dan stippelen we samen een pad uit waarbij fietsen, wandelen en hardlopen hand-in-hand gaan met een goed voedingspatroon.
WIL JE WETEN HOE JIJ BUITEN KAN GAAN BEWEGEN? NEEM CONTACT OP!
"Marlies heeft me in 4 maanden van 0 naar 5K gebracht. Dit doet ze door een combinatie van enthousiasme, zachte dwang en het tempo dat past bij mijn conditie. Nu ik deze milestone heb behaald gaan we samen door voor de 10K”
Ik volg een training halve marathon lopen bij Marlies en ben zeer tevreden over mijn keuze om het onder haar begeleiding te doen.
Marlies is kundig in haar vak, ze weet veel over blessure vermijding, looptechniek, voeding en kleding. Ze kent de mooiste plekjes in de bossen van de Utrechtse Heuvelrug en weet altijd iets leuks te vertellen over de omgeving. Al met al een verrijkende en waardevolle ervaring. Ik kan het iedereen aanraden.
MET ONZE CLIENTEN BEREIKT
TARIEVEN
PLAN
Number
minutes
Price
Price for 1 minute
Your text
Your text
Your text
EENMALIG
4 KEER
8 KEER
16 KEER
1
persoon
€ 48
€ 182
€ 345
€ 652
2
personen
€ 70
€ 266
€ 504
€ 952
3-6
personen
Voor bedrijfstraining gelden andere tarieven, neem hiervoor even contact met mij op.
Een training duurt 60 minuten
Bovenstaande tarieven zijn inclusief BTW en reiskosten (alleen binnen Utrechtse heuvelrug)
OVER ON TRACK SPORT
Mijn naam is Marlies van der Meulen, 40 jaar en moeder van drie opgroeiende kinderen. Al meer dan 10 jaar wonen wij in Maarsbergen en geniet ik dagelijks van het mooie nationaal park de Utrechtse Heuvelrug.
Om mijn hardlooppassie te kunnen delen, heb ik begin 2018 besloten mijn baan als Infectiepreventie deskundige in het ziekenhuis op te zeggen en On Track Sport te starten.
Naast hardlopen zit ik graag op de racefiets. Om mijn prestaties daarin te ondersteunen doe ik ook aan krachttraining. Mijn persoonlijke doel voor 2019 is het lopen van de Eiger Ultratrail in Zwitserland in juli. Trainen met dit doel voor ogen is enorm leuk, waarbij het uitlopen van de trail zelf de ‘kers op de taart’ zal zijn.
Je kan mij volgen op Instagram: marlies_ontracksport